15 libros de automotivación para su viaje de crecimiento personal
Sé que muchas personas pueden poner los ojos en blanco cuando escuchan sobre libros de autoayuda y automotivación y se preguntan si realmente funcionan. A lo largo de los años he leído varios libros de automotivación y autoayuda. Algunos han sido útiles, me enseñaron cosas que mejoraron mi vida y me alentaron a alcanzar mayores alturas. Algunos eran redundantes y no ayudaban en absoluto. Al final, todo se reduce al lector, creo.
Si está buscando incursionar en el mundo de los libros de automotivación o simplemente está buscando su próxima lectura, aquí hay 15 libros de automotivación que pueden ayudarlo en su viaje de crecimiento personal.
Gran magia: una vida creativa más allá del miedo por Elizabeth Gilbert
En este libro, Elizabeth te anima a salir y vivir una vida creativa. Esto no solo se aplica a los artistas profesionales o personas a las que llamamos creativos, sino a todos, porque todos creamos cosas diferentes en nuestra vida diaria. En este libro, ella te hace esta pregunta: “¿Tienes el coraje de sacar a la luz los tesoros que están escondidos dentro de ti? La caza para descubrir esas joyas, eso es vida creativa”. Y luego ella intenta ayudarte a lograrlo. Te encontrarás volviendo una y otra vez a este libro en momentos en que tu creatividad se agota.
Qué tiempo para estar solo por Chidera Eggerue
Adornado con historias de su vida y el idioma igbo, Qué tiempo para estar solo te dice que sepas tu valor de manera visual y colorida. Se lee como una carta de amor a su madre, a ella misma ya cualquier persona que alguna vez haya sentido que no es lo suficientemente buena o que se ha visto atrapada en relaciones tóxicas.
año de sí por Shonda Rhimes
Shonda Rhimes comparte cómo una palabra cambió su vida. Tal vez se pregunte cómo es eso posible. Ella comparte cómo decir sí abrió múltiples oportunidades para ella y cómo puede hacer lo mismo para usted también. Esto no significa que tengas que decir que sí a todo, pero si constantemente rechazas o huyes de las cosas porque tienes miedo al fracaso, a las nuevas experiencias o quieres quedarte en tu zona de confort, entonces tal vez sea hora de reevaluar y vea cómo podría estar interponiéndose en el camino de su propio éxito. Pero no estás solo en esto, ya que Shonda te cuenta su historia y te muestra lo que le sucedió cuando decidió dejar de decir que no y comenzó a decir que sí durante todo un año.
El poder del significado: crear una vida que importe por Emily Esfahani Smith
Mucha gente busca el sentido, el propósito de su vida. No tienes que viajar a una tierra lejana, visitar un monasterio o pasar por una situación que ponga en peligro tu vida para encontrarlo. Puedes encontrarlo en las cosas y personas que te rodean. Emily nos muestra esto con la investigación y sus experiencias viajando, conociendo y observando a personas de todos los ámbitos de la vida.
Eres un rudo: cómo dejar de dudar de tu grandeza y comenzar a vivir una vida increíble por Jen Sincero
Este libro tiene que ver con el amor propio, la gratitud y el enfoque en uno mismo. Contado de una manera directa y divertida, te dice que aceptes quién eres y exactamente cómo hacerlo. Según Jen, “Todos somos perfectos a nuestra manera, magnífica y jodida. Reírse de sí mismo. Ámate a ti mismo y a los demás. Regocíjate en la ridiculez cósmica.” Puede parecer que no trae nada nuevo a la mesa para los veteranos de los libros de automotivación, pero si quieres una lectura divertida, fácil y motivadora, te recomendaría esto.
atrevido en gran medida por Brene Brown
Nadie quiere ser vulnerable y nadie quiere exponer esa vulnerabilidad a los demás por temor a que se burlen de ellos, los juzguen o se aprovechen de ellos. atrevido en gran medida se trata de cómo debemos abrazar nuestra vulnerabilidad y conquistar la vergüenza que la rodea para vivir una vida sincera.
Tranquilo: el poder de los introvertidos en un mundo que no puede dejar de hablar por Susan Caín
Como yo mismo soy introvertido, sé lo que se siente cuando te dicen que tienes que tratar de ser extrovertido o que no tendrás un impacto en el mundo o que “experimentarás” la vida o que eres demasiado sensible. Bueno, me tomó un tiempo darme cuenta de que eso simplemente no es cierto. En este libro, Susan Cain habla sobre lo que los introvertidos tienen para ofrecer al mundo, especialmente en esta era, introvertidos que han cambiado el curso de la historia y cómo los rasgos que nos hacen introvertidos nos hacen excepcionales y que no somos menos necesarios que los extrovertidos. También puedes escucharla Charla TED sobre este tema, me hizo sentir visto y darme cuenta de que no hay nada malo en mí y que tengo mucho que ofrecer al mundo. Aunque está dirigido a introvertidos, este libro no es solo para introvertidos, es para todos los que desean una mejor comprensión de las personas y las relaciones humanas.
La magia que cambia la vida de ordenar por Marie Kondo
Probablemente se esté preguntando qué está haciendo en esta lista un libro sobre cómo ordenar su hogar. Bueno, al despejar su casa, también despeja su mente. Al eliminar el exceso, puede concentrarse en lo que es importante. Tendemos a rodearnos de cosas que creemos que son importantes para nosotros, pero que a la larga no lo son. Al ordenar su hogar y su vida y conservar solo las cosas que realmente necesita y que despiertan alegría, simplifica su vida.
¡Buenos días, Gnoche! : Pequeñas charlas de ánimo para mí y para ti por Lin-Manuel Miranda
A veces, todo lo que necesitas son algunas palabras de aliento todos los días para animarte a salir y hacer que las cosas funcionen. ¡Buenos días, Gnoche! es una colección de afirmaciones diarias del tamaño de un bocado para animarte a diario. Con ilustraciones de Jonny Sun, esta colección de afirmaciones motivacionales, humorísticas y poéticas podría ser justo lo que necesitas.
Los siete hábitos de la gente altamente efectiva por Stephen R. Covey
Lo más probable es que hayas oído hablar de este libro antes. Un libro de autoayuda tremendamente exitoso, destaca los hábitos que poseen las personas efectivas y los desglosa para que tú también puedas desarrollar esos hábitos. También se han escrito varios spin-offs para adolescentes y niños. Si bien algunos de los consejos pueden estar desactualizados en la actualidad, vale la pena leerlos.
Un año de vivir amablemente: elecciones que cambiarán su vida y el mundo que lo rodea por Donna Cameron
Este libro trata sobre el poder de la bondad, por qué debemos ser amables con nosotros mismos y con los demás también. La autora comparte sus experiencias durante el año en que decidió practicar activamente la bondad todos los días. Siento que esta es una lectura relevante en el mundo en el que vivimos hoy en día basada en eventos actuales, donde las personas pueden conectarse fácilmente y ser desagradables entre sí. Te muestra que la amabilidad no es una debilidad. Al ser amable contigo mismo, puedes cambiar áreas de tu vida y ser verdaderamente amable con los demás también puede tener mayores consecuencias de las que puedas imaginar.
Más que suficiente: reclamar espacio para quién eres (no importa lo que digan) por Elaine Welteroth
En parte manifiesto, en parte memorias, este libro nos lleva en un viaje a través de la vida de Elaine y todas las luchas que enfrentó mientras transmitía el mensaje de que somos más que suficientes y que no debemos permitir que nadie nos diga lo contrario.
El sutil arte de que te importe un carajo: un enfoque contrario a la intuición para vivir una buena vida por Mark Manson
En una era de libros que le dicen a la gente que se concentre en el lado positivo y busque la felicidad sin descanso, Mark Manson está aquí para decirle lo contrario. Las cosas negativas son una parte de la vida que probablemente enfrentaremos a menudo, y tenemos que vivir con ello. Este libro te obliga a aceptar esta verdad incómoda y a vivir con ella, a concentrarte en las cosas que importan y a que te importe un carajo lo que no. No siempre todo saldrá bien y eso está bien. Puede pensar que esto suena negativo para un libro de autoayuda, pero no lo es; a veces, que te entreguen la dura verdad te ayuda a crecer y a ser más fuerte. Realmente no dice mucho que no sepamos ya, pero lo dice de una manera tan ligeramente vulgar y definitivamente no endulzada que funciona como una llamada de atención para la mayoría.
El poder del pensamiento positivo por Norman Vincent Peale
En este libro, se le dan reglas simples para vivir una vida mejor al desarrollar su confianza y trabajar hacia el éxito a través del pensamiento positivo. Al creer en ti mismo, tener una perspectiva positiva de la vida en lugar de ser pesimista, tener fe en ti mismo, ser amable contigo mismo y más, puedes mejorar tu vida. Este es uno de los libros clásicos de autoayuda que todavía beneficiará a las personas hoy en día.
Opción B: Enfrentar la adversidad, construir resiliencia y encontrar alegría por Sheryl Sandberg y Adam Grant
La opción B se trata de lidiar con el dolor, enfrentar la adversidad y encontrar el coraje para seguir adelante cuando se siente que todo se ha derrumbado. Con la experiencia de Sheryl después de perder a su esposo combinada con la investigación de Adam, en este libro se nos brinda una guía para ayudar a quienes atraviesan momentos difíciles a desarrollar su resiliencia y, en última instancia, a encontrar la alegría.
Hay docenas de libros de autoayuda y automotivación, pero recordemos que no importa cuántos lea, debe aplicar lo que lee en ellos para ver cambios en su vida también.
Si está buscando más libros de automotivación que puedan ayudarlo en su viaje de crecimiento personal, los bibliólogos de TBR puede ayudarlo a encontrar más lecturas de no ficción, así como libros de ficción. Nuestro servicio es como Stitch Fix, pero para libros, ¡emparejarlo con su próximo libro favorito!
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