Citas sobre el síndrome del impostor de autores famosos

El síndrome del impostor es algo con lo que trato a diario. Es esa vocecita en el fondo de tu mente que te dice que no eres lo suficientemente bueno y que has logrado engañar a todos a tu alrededor haciéndoles creer que son suficientemente bueno. Sea cual sea tu trabajo, es probable que hayas experimentado esto en algún momento, pero creo que es común que los escritores y académicos se sientan así. Entonces, ¿qué podemos hacer cuando nos sentimos así? Una cosa que me gusta hacer es leer citas sobre el síndrome del impostor de personas exitosas.

Si Brené Brown también se siente como una impostora a veces, es probable que mi mente me esté jugando una mala pasada. Si Neil Gaiman alguna vez sintió que su trabajo no era lo suficientemente bueno, entonces solo soy humano por pensar lo mismo sobre mi propio trabajo. Saber que otros escritores y académicos tienen dudas sobre sí mismos y su trabajo me hace sentir más humano y menos deprimido sobre dónde estoy en la vida.

Así que aquí hay algunas citas sobre el síndrome del impostor, la duda y el perfeccionismo de escritores que consideraría exitosos. Algunas son de entrevistas y otras de libros. Realmente me ayudan cuando me siento indigno y necesito que me recuerden que todos somos humanos. Espero que te ayuden a ti también.

“Cuando pasamos nuestras vidas esperando hasta que seamos perfectos o a prueba de balas antes de entrar en la arena, finalmente sacrificamos relaciones y oportunidades que pueden no ser recuperables, desperdiciamos nuestro precioso tiempo y le damos la espalda a nuestros dones, esos únicos aportes que solo nosotros podemos hacer. Perfecto y a prueba de balas son seductores, pero no existen en la experiencia humana”. —Brene Brown, Daring Greatly: cómo el valor de ser vulnerable transforma la forma en que vivimos, amamos, criamos y lideramos

“Hace algunos años, tuve la suerte de invitarme a un encuentro de grandes y buenas personas: artistas y científicos, escritores y descubridores de cosas. Y sentí que en cualquier momento se darían cuenta de que yo no calificaba para estar ahí, entre esta gente que realmente había hecho cosas.

En mi segunda o tercera noche allí, estaba parado en la parte trasera del salón, mientras ocurría un espectáculo musical, y comencé a hablar con un caballero anciano muy amable y educado sobre varias cosas, incluido nuestro nombre compartido. Y luego señaló la sala de personas y dijo palabras como: 'Miro a todas estas personas y pienso, ¿qué diablos estoy haciendo aquí? Han hecho cosas increíbles. Simplemente fui a donde me enviaron.

Y yo dije: 'Sí. Pero tu eran el primer hombre en la luna. Creo que eso cuenta para algo.

Y me sentí un poco mejor. Porque si Neil Armstrong se sentía como un impostor, tal vez todos hizo. Tal vez no hubo adultos, solo personas que habían trabajado duro y también tuvieron suerte y estaban un poco fuera de lugar, todos nosotros haciendo el mejor trabajo que pudimos, que es todo lo que realmente podemos esperar”. —Neil Gaiman

“Todos nos pasamos la vida pateándonos por no ser así o asá, por no tener esto o aquello, por no ser como esta o aquella persona. Por no estar a la altura de un estándar que creemos que se aplica a todos nosotros. Todos pasamos nuestras vidas tratando de seguir el mismo camino, vivir bajo las mismas reglas. Creo que creemos que la felicidad está en seguir la misma lista de reglas. En ser más como todos los demás. ¿Eso? Está Mal. No hay una lista de reglas. Hay una regla. La regla es: no hay reglas. La felicidad viene de vivir como necesitas, como quieres. Como te diga tu voz interior. La felicidad proviene de ser quien realmente eres en lugar de quien crees que se supone que eres. Ser tradicional ya no es tradicional. Es gracioso que todavía lo pensemos de esa manera. Normalicen sus vidas, gente. ¿No quieres un bebé? No tengo uno. ¿No quiero casarme? no lo haré ¿Quieres vivir solo? Disfrútala. ¿Quieres amar a alguien? amar a alguien No te disculpes. No expliques. Nunca te sientas menos que. Cuando sientes la necesidad de disculparte o explicar quién eres, significa que la voz en tu cabeza te está contando la historia equivocada. Limpiar la pizarra limpia. Y reescribirlo. Sin cuentos de hadas. Sea su propio narrador. Y ve por un final feliz. Un pie en frente del otro. Tú lo harás." —Shonda Rhimes, Año del Sí: Cómo bailar, pararse bajo el sol y ser su propia persona

“No solo estudio el impostorismo, lo experimenté. Y no solo lo experimenté, yo poblado él. Era como una pequeña casa en la que vivía. Por supuesto, nadie más sabía que estaba allí. Era mi secreto. Casi siempre lo es. Así es como el impostorismo se agarra tan bien: te paga dinero por el silencio. Si no le dices a nadie sobre esos sentimientos, entonces es menos probable que la gente piense, 'Hmm... tal vez ella realmente no merece estar aquí. No hay necesidad de darles ideas, ¿verdad?

“(…) La mayoría de nosotros probablemente nunca nos despojaremos por completo de nuestros temores de ser fraudulentos. Los resolveremos como vienen, uno por uno. Así como no puedo prometer que aprender acerca de la presencia te dará una existencia de maestro zen en el 'eterno ahora', no puedo decir que pronto te desharás de todas tus ansiedades de impostor para siempre. Las nuevas situaciones pueden avivar viejos temores; futuras sensaciones de inadecuación podrían despertar inseguridades olvidadas hace mucho tiempo. Pero cuanto más conscientes seamos de nuestras ansiedades, cuanto más nos comuniquemos sobre ellas, y cuanto más inteligentes seamos sobre cómo funcionan, más fácil será ignorarlas la próxima vez que aparezcan. Es un juego de whack-a-mole que podemos ganar”. —Amy Cuddy, Presencia: Llevando tu yo más audaz a tus mayores desafíos

“Cada vez que me llamaban en clase, estaba seguro de que estaba a punto de avergonzarme. Cada vez que me hacía un examen, estaba seguro de que había ido mal. Y cada vez que no me avergonzaba, o incluso sobresalía, creía que había engañado a todos una vez más. Un día, pronto, la plantilla terminaría... Este fenómeno de personas capaces que se ven asediadas por la inseguridad tiene un nombre: el síndrome del impostor. Tanto los hombres como las mujeres son susceptibles al síndrome del impostor, pero las mujeres tienden a experimentarlo con más intensidad y se ven más limitadas por él”. —Sheryl Sandberg, Apoyarse en

“Escribir siempre está lleno de dudas, pero el primer libro [Torch] es en realidad lleno de dudas, y fue mucho más difícil mantener la fe. En el momento en que escribí Salvaje, Estaba familiarizado con ese sentimiento de duda y autodesprecio, así que pensé: 'Está bien, así es como se siente escribir un libro'”. —Cheryl extraviado

“He escrito 11 libros, pero cada vez que pienso, 'Uh-oh, se van a enterar ahora. He jugado un juego con todos, y me van a encontrar'”.
—Maya Angelou

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