¿Lees en tus sueños?

La mayoría de la gente sueña. En los sueños, puede pasar cualquier cosa, desde volar hasta tener sexo o ir desnudo a la escuela. Pero hay una cosa que los científicos dicen que nunca sucede en los sueños: lectura.

Piensa en la última vez que leíste en tus sueños, ya sea un cartel de la calle, un periódico o un libro. ¿De verdad viste letras? ¿Era una hoja de papel en blanco o un revoltijo incomprensible? Lo más probable es que lo fuera.

Cuando soñamos, la parte del cerebro responsable de la lógica y el intelecto se apaga, lo que nos permite aceptar cosas de sueños locos como realidad y, al mismo tiempo, inhibe nuestra capacidad para interpretar letras y números. De hecho, tratar de leer algo y no poder hacerlo se considera uno de los signos infalibles de que estás soñando (algunos otros no pueden leer los relojes, una de las razones por las que encuentras tantos relojes en las pinturas surrealistas: distorsión en patrones cotidianos como ladrillos o papel tapiz, y no poder verse en un espejo; no se verá como usted mismo o su rostro se verá borroso).

Dicho esto, ¡puede haber formas de sortear esto y leer en sueños! El secreto es el sueño lúcido, que es básicamente donde eres consciente de que estás soñando. Los sueños lúcidos tienden a ser increíblemente vívidos y te permiten controlar cosas en el sueño o usarlos para resolver problemas de la vida real. Si bien la parte lógica del cerebro no está tan activa durante los sueños lúcidos como lo está cuando estamos despiertos, se activa, lo que significa que se pueden entender letras y números.

En un episodio reciente de Sr. robot, Elliot mencionó a un amigo que induciría el sueño lúcido para que pudiera estudiar mientras dormía. Elliot indujo su propio sueño lúcido cantando: "Cuerpo dormido, mente despierta", pero en realidad no es tan fácil. Tu puedes comprar aparatos de lujo como iBand, una banda para la cabeza que lee los movimientos de tus ojos para saber cuándo estás en el sueño REM, luego enciende las luces y reproduce música. Las luces y la música deberían, teóricamente, entrar en tus sueños y ayudarte a darte cuenta de que estás soñando. Pero la forma mucho más sencilla es simplemente practicar.

La mejor manera de prepararse para los sueños lúcidos, al menos según algunos científicos, es comenzar a probarse a sí mismo en busca de signos de soñar mientras está despierto. ¿Estás soñando ahora mismo? No, no puede ser, porque está leyendo esto (pero tal vez mire hacia otro lado de la pantalla y mire hacia atrás solo para asegurarse de que las palabras no cambiaron). Desarrolla una serie de pruebas que se vuelvan habituales, como leer, mirar las palmas de tus manos (si están arrugadas, estás despierto; si están lisas o desfiguradas, estás soñando) y ver quién está a tu alrededor. Si estás con extraños, puede que estés soñando; si estás con personas que sabes que están muertas, DEFINITIVAMENTE estás soñando.

Una vez que sabes que estás soñando, puedes doblar la "realidad" a tu voluntad e, irónicamente, deberías poder leer sueños si quieres (aunque no hay garantía de que lo que estás leyendo tenga sentido, probablemente ganó 't). Seguir leyendo un libro de la vida real sería imposible, A MENOS QUE lo hayas memorizado o tengas un audiolibro sonando de fondo (ese dispositivo iBand de repente se volvió mucho más útil). Incluso entonces, el texto podría no “comportarse” como lo haría un libro real. ¿Confuso?

No precisamente. En pocas palabras, no puedes leer libros de la vida real en sueños porque tus ojos están cerrados. Si estás leyendo en un sueño, el texto es una proyección de tu subconsciente. Puede tener sentido, al menos en el sueño, pero no refleja la realidad.

Según esa lógica, la teoría del amigo de Elliot de usar los sueños lúcidos para estudiar no funcionaría si él no hubiera comenzado a estudiar todavía, porque no puedes aprender nueva información mientras duermes. Sin embargo, si ya había estudiado, PODRÍA usar los sueños lúcidos para reforzar sus recuerdos de vigilia y recordar mejor la información al despertar (solo para su información, absorber nueva información de libros no leídos mientras duerme se llama ósmosis y es más una habilidad psíquica que neurológica, ¡aunque en cualquier caso es muy útil!).

¿Y tú? ¿Alguna vez has leído en un sueño, o has usado sueños lúcidos para estudiar? ¿Es esto un sueño? Creo que necesito ir a ver mi reflejo...